Những căn bệnh thường xuất hiện khi trời lạnh

dau khop do troi lanh

Những khi thời tiết chuyển lạnh thì cũng là lúc cơ thể chúng ta mỏng manh hơn bao giờ hết, dễ mắc phải một số bệnh như bệnh hen suyễn, cúm, đau khớp…

Bệnh hen suyễn

Khí hậu lạnh là một trong các nguyên nhân phổ biến dẫn đến những triệu chứng hen như thở khò khè cũng như thở gấp. Đối với người mắc bệnh hen cần phải chú ý sức khỏe hơn vào mùa đông.

Tốt hơn hết là hạn chế đi ra ngoài vào các ngày thời tiết lạnh cũng như có gió rét. Trường hợp cần đi ra ngoài, nên trang bị khăn, khẩu trang để bảo vệ mũi, miệng, luôn đem theo thuốc xịt cắt cơn bên mình, cố gắng không để cho cơ thể bị nhiễm lạnh vì nó có thể là yếu tố khiến bệnh hen suyễn tái phát

phong benh hen suyen
Phòng bệnh hen suyễn khi trời lạnh

Cảm lạnh

Chúng ta có thể ngăn ngừa căn bệnh này bằng phương pháp rửa tay thường xuyên. Như thế sẽ giúp cơ thể đào thải vi khuẩn mà chúng ta cũng có thể đã nhiễm do tiếp xúc với những vật dụng được dùng chung cùng những người khác.

Điều cần lưu ý là bạn nên rửa tay đúng cách, luôn duy trì nhà cửa cũng như đồ vật trong nhà được sạch sẽ, nhất là khi trong nhà có người bị bệnh. Ngoài ra, trường hợp cơ thể bị cảm lạnh, hãy xài khăn giấy sử dụng 1 lần thay cho khăn tay để hạn chế việc rửa tay cũng như giặt khăn thường xuyên.

Cúm

Đối với người từ 65 tuổi trở lên hoặc thai phụ và người bị các bệnh mãn tính ví dụ như đái tháo đường, COPD… sẽ rất nguy hiểm khi bị cúm. Phương pháp tốt nhất để đề phòng cúm là tiêm ngừa. Thuốc phòng cúm hỗ trợ cho cơ thể đối phó với virus gây bệnh. Trường hợp cơ thể của bạn đã bị bệnh mãn tính thì có thể tiêm vắc xin ngừa phế cầu khuẩn cũng như đề phòng bệnh viêm phổi

Đau khớp

dau khop do troi lanh
Trời lạnh thường gây ra đau khớp

Có một số bệnh nhân bị viêm khớp nói rằng khớp của họ thường hay có tình trạng đau nhức cũng như cứng hơn vào mùa đông mà không biết tại sao. Thực tế thì vẫn chưa có xác nhận chính xác cho thấy sự chuyển đổi tiết trời có thể dẫn tới mọi tổn thương đến khớp, đối với việc đau nhức hơn khi trời lạnh có thể là do vào các ngày lạnh, một số người có nảy sinh chứng trầm cảm có thể khiến họ cảm thấy đau nhức hơn. Chúng ta có thể xử lý trường hợp này bằng cách chăm rèn luyện  thể dục để giải tỏa tinh thần cũng như thể chất. Bơi là hình thức rèn luyện khá tốt vì nó giúp tăng cường sự hoạt động của khớp.

Tham khảo cách trị hen suyễn hiệu quả bằng thảo dược tại: http://trihensuyen.com/thuoc-nam-dac-tri-benh-hen-suyen/